ポプラ矯正歯科ブログ | 子ども歯並び治療の専門院

「大好き　コナン」


こんにちは
衛生士の夏目です

５月ですね
みなさんゴールデンウィークはどうでしたか
あっという間に過ぎてしまいましたね


あたしはこのゴールデンウィークに映画を観に行きました
その映画は...


どーーーん

　

名探偵コナン１１人目のストライカー
です


今回もおもしろかったです




コナンの映画はほぼ毎回映画館で見てます
いつものメンバーお父さんと妹と見に行くのが恒例です
ゴールデンウィークなので混んでいるかなと思い朝早くに起きて、ご飯を食べて映画が始まる１時間前には映画館に着きました
そしたらチケット売り場がまだ開いてなくて３人で待機
それぐらいコナン好きなんです家族みんなも好きなんですよねー


今回の映画は少年探偵団が大活躍
げんた・みつひこ・あゆみちゃん・はいばらみんな活躍してます


もちろんコナンはかなりすごいですよ




あたしは少年探偵団も好きですが、やっぱりキッドとか黒の組織が出てくる映画も好きなので次回のコナンの映画に出てきたら嬉しいです

気が早いですが、次回作が今から楽しみです
みなさんも是非コナンいかがですか

「初めて友人の結婚式に参加して」


こんにちは
衛生士の夏目です


気づけばもう４月ですね
みなさんお花見しましたか
あたしは蒲郡駅からポプラまで歩いてくる途中でさくらを見て楽しんでますよ



話は変わりますが、最近お友達の結婚式に行ってきました
友人の結婚式にでるのは初めてだったのですごく楽しみにしていました

　　　　　　　　　　

場所は名古屋の結婚式場です
当日は天気がすごくよく、晴天
ウエディングドレスを着ていた友だちはいつもよりすごくキレイで素敵な笑顔でした
外で行われたフラワーシャワーやガーデンビュッフェどれもドラマのワンシーンみたいで素敵だなーと心から感じました



あたしは披露宴で余興をやることになっていたのでドキドキ
内容はＡＫＢ４８のフライングゲット
私たちのチーム名はＤＰＧ４８
何の略かはご想像にお任せします



その余興は友達が入場のときに転んでしまったり、踊りを間違えたりとトラブルはあったけど、新郎新婦やその他ゲストの方たちが手拍子をしてくれたり、一緒に踊ってくれたり、楽しんでいただけたと思うのでよかったです
約半年かけて練習したかいがありました


初めて友人の結婚式に参加して誰かと家族になることは素敵だなと感じました
幸せを分けてもらえた気がします
お友達が結婚するのはなんだか遠くに行っちゃう気がして寂しいけど、おめでたいことなので幸せいっぱいになってほしいです

ちなみにブーケトスにはもちろん参加しましたが、残念ながらブーケをとることはできませんでした

でも
あたしもいつか素敵な結婚式を挙げれたらいいな

「キシリトール」


こんにちは
衛生士の夏目です

３月ですねー
花粉症のあたしは毎日鼻がムズムズしてます
みなさんは大丈夫ですか

今回のブログは"キシリトール"について書きます


キシリトールとは
天然の素材の甘味料。自然界に存在する天然の糖アルコール。多くの果実や野菜の中に含まれ、また人体でも作られます、キシリトールはすべての糖アルコールの中で最も甘く砂糖と同じくらいの甘味度です。糖アルコールは砂糖と異なり虫歯の原因とはならない。

キシリトールの効果
虫歯・歯周病のもとになる歯垢を減少させる
歯垢（プラーク）ねばねば（水溶性グルカン）が作られなくなる
だ液の分泌を促し、歯の再石灰化を促進させる
ガムでキシリトールをとる場合、噛むことでだ液が多く分泌される
糖尿病の人でも大丈夫
キシリトールを食べると小腸からカラダに吸収されるが、代謝するときにインシュリンに頼らないため糖尿病の人でも大丈夫


キシリトールの注意点
カロリーは意外に高い
砂糖に比べればカロリーは低いが、決して低カロリーではない
一緒に含まれるものにも注意
ほとんどの商品には他の甘味料も使われているので、「砂糖」「水あめ」という表記のあるものは歯磨きの後、特に寝る前に食べるのは危険
食べ過ぎるとおなかがゆるくなる
キシリトールは吸湿性が非常に強く、多くの水分を吸着したまま消化管を移動するため
あくまで歯ブラシのサポートとして考える
キシリトールを口にしていれば虫歯にも歯周病にもならないと考えるのは間違いです


いかがでしたか
キシリトールのことを正しく理解していただけましたか
少しでも参考にしていただけたら嬉しいです

みなさんも正しい知識で効果的にキシリトールを摂りこみましょう

「歯肉炎」


こんにちは、歯科衛生士の渡辺です

節分の豆まきはしましたか？

我が家では、片づけが楽なので落花生をまきました。

今日は『歯肉炎』について書きます

○歯肉炎とは
歯肉（歯ぐき）に起こる炎症です。歯肉炎はきわめて一般的な病気で子供から大人まで年齢や性別に関係なくかかります。
歯肉炎にもさまざまな種類がありますが、どの種類も症状は同じで歯肉（歯ぐき）が赤くなったり、出血したりします。口臭がある場合もあります。

○歯肉炎の原因
永久歯が出てくるとき
歯並びの悪さ
口での呼吸
歯垢（しこう）がつくこと
いろいろあげましたが、一番の大きな原因は最後に書いた歯垢が付くことです。
矯正器具などに隣接した歯の周囲にも歯垢がたまりやすくなるので注意しましょう。

○歯肉炎の治療と予防
歯石は自分では除去できないので歯科医院で除去してもらいましょう。
歯垢はブラッシング（歯磨き）で除去。
早期の歯肉炎はブラッシングだけで治ります。
歯肉のマッサージをするように心がけてください。
必要であれば歯間ブラシ、デンタルフロスも使用してください。

自分にあっていないブラッシングは歯と歯肉をより痛めてしまいます。
歯科医院での適切な指導をオススメします。

「フッ素」


こんにちは
衛生士の夏目です

２０１２年もすでに１か月が経って寒い寒い２月ですね
巷ではインフルエンザがはやっているそうなので、みなさん手洗い・うがいをして元気に過ごしましょう


さて、今回は『フッ素』についてブログを書きます



フッ素の効果
歯質を強化し、虫歯になりにくい歯にする
虫歯になりかけた部分の自然修復(再石灰化)を促進する
抗菌作用や抗酵素作用により、虫歯菌の活動を抑制する

初期虫歯（ＣＯ）や萌出直後（生えはじめ）の歯に塗布するのが効果的で定期的な塗布が必要


ホームジェル
家庭でできるフッ素塗布です。
使用方法
まずは歯磨きをします。その後、ホームジェルで仕上げます。３０分は飲食・うがい禁止
ホームジェルは毎日使うとより効果的


※ただしフッ素を塗布すると虫歯にならないわけではなく、一番大切なのは毎日の歯磨きです
 　夜寝る前はしっかりと歯磨きしましょう